2017/09/18
私のアンチエイジング。心とカラダの為に欠かせないエクササイズ。
自発的な発汗作用を促す。
日頃使っていない筋肉を動かす。
脳から指先、足先へ、鈍った神経を呼び起こす。
力強く、男性でありながら時に女性のようにしなやかな先生のダンスが好きだから(画像右)、上手にできなくてもついていく（画像左が私）。
諦めない心も鍛える。
スポーツにおいて足元は大事。
ダンスシューズ JADE
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Une promenade ～ペルルのひとり歩き～2017 『アンチエイジング』 Vol.6
